Postura del gato y sus variantes


¡Hola Chiques de la Fishbach!
¿Cómo andan? 

Les adjunto la nueva actividad de yoga LA POSTURA DEL GATO Y SUS VARIANTES, como siempre, para hacer en casa y compartir en familia y/o con sus amigos a través de las redes. 

Espero sus respuestas en yoga.fishbach@gmail.com  con comentarios, dibujos, fotos o videos, puede ser con un link también si es que son muy pesados los archivos.

  1. Presentación e Introducción, cuidados y recomendaciones a tener en cuenta. + entrada en calor de hombros y brazos de la clase de #Yoga en casa
  2. Entrada en calor de cuello
  3. Postura del gato y sus variantes parte A
  4. Postura del gato y sus variantes parte B
  5. Unión de Posturas y Relajación de la clase de #Yogaencasa
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¡Muy bueno tooodo lo que estuvieron mandando!!
¡Hasta prontito!
Abrazotes
Andre.





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